sog

sog i dzieki stary

fajne sog

Ciekawe ... SOG ofc ... Podobało mi się to z tą temperaturą podczas snu ;] Będę musiał wypróbować ;] Pozdro

no to dzieki ziomek sog leci :D muslalem ze to jakies*****ostwo z USa xd

sog zeby nie bylo, dalej uwarzam ze wanilia bije na glowe truskawke, zauwazylem ze w shakerze bardziej pieni sie truskawka Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-02-05 10:43:26

Witam, będę śledził i zaglądał . SOG na ambitne plany.

SOG za podejście i ambicje. gdyby wszyscy tak zaczynali świat byłby lepszy

[...] przerwy i Spięcia brzucha 25 10sek przerwy Spięcia brzucha 25 Następnie podszedłem do drążka i najszerszym nachwytem podciągałem się 3x3 i podchwytem 4x1, wszystko z około 10 sekundowymi przerwami. Mawashi, sog się należał. Wiem że pompki trzeba wolniej, tyle tylko że nie moge, bo niedam rady. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-06-27 00:55:15

Venc1Lq, ja też czytam, ale na razie się nie udzielam. Jestem pod dużym wrażeniem, że mając tak dużo ciężkich ćwiczeń w obwodzie (w dodatku sporo powtórzeń na każde) jesteś w stanie wykonywać już aż sześć obwodów. Sog dla Ciebie jako nagroda za wysiłek i motywacja do kolejnych treningów :)

[...] to od tego że jadłem trukawki nie umyte. Dobra nie ważne, pozbyłem się ich i spokój(owsików, nie dzieciaków, tych drugich też ale nie tak agresywnie). Daje fotki. Pajarito sog poleciał, za chęc zobaczenie poprawy i zmobilizowania, mnie do napisania efektów, które zaskoczyły mnie samego. Ide w końcu spac. Dobranoc Wszystkim. EDIT: CO Jest, Nikt [...]

Brawo venc. Widać postęp, przedewszystkim jeżeli chodzi o klatke (z tego co widze), i plecy też poprawione. Jednak troche ciężko to ocenić, bo na pierwszych fotach stoisz w innych pozycjach. Ćwicz dalej, będzesz zuch SoG dla Ciebie.

Szepke sog poleciał Kto następny Sogi dawac.

Sog, poleciał. Odbic możesz, ale tylko jeżeli chcesz

Całkowicie usunąć te 50g kaszy z całości? A może poczekać i w poniedziałek obciąć te 50g?? dzięki temu obetnę troche kalorie i będe miał bilans na minusie wtedy już... Jak myślisz? Co do reszty nie masz zastrzeżeń? Co zrobić by móc wysłać SOG`a? pozdr. Zmieniony przez - radoslaw32 w dniu 2009-11-23 07:44:22

Sog za podejście:) Dobrze to wróży.

:)) dawaj :):):):) dawno takich nie widzialem ...ten kwasny smak na jezyku 8-) sog za pomysl :-D

Tak podejrzewałem, Zauważyłem, że za każdym razem gdy się w palec młotkiem pieprznę, to mi brzuch puchnie }:-( |-)|-)|-) Sog.

Radziu sog!

Dzięki . Wczoraj to przez 20 minut na siłowni przerabiałem . P.S. SOG od takiego specjalisty liczy się dla mnie podwójnie . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-04-29 13:12:15

ostatnia fotka najlepsza;] SOG